via Bien-Etre Leeloo nous partage avec générosité son expérience de Stand Up Paddle. Envie d’une activité qui vous donne la sensation d’être en vacances ? Pourquoi ne pas essayer le SUP, plus communément appelé le Stand Up Paddle. Pas besoin d’être un vrai surfeur ; un peu d’équilibre, et hop c’est parti ! Debout sur une planche, nous … Lire la suite Le Stand Up Paddle en région parisienne
via Cuisine Ce brownie ravira les férus de chocolat. La recette est proposée par Ella Hagege dans son ouvrage Megalowfood. L’avantage de cette recette est qu’elle est composée d’ingrédients à indice glycémiques bas. Ingrédients : 65 gr de noisettes entières 150 gr de chocolat noir 70 % 70 gr de purée de noisettes grillées 15 … Lire la suite Brownie chocolat, noisettes et fleur de sel
via Cuisine Je vous propose cette recette à base de courgette parfaite pour un brunch ou un déjeuner. Notre amie la courgette est peu calorique donc nous pouvons en abuser sans nous soucier des kilos. J’aime particulièrement l’œuf coulant qui donne un côté gourmant à la recette et la courgette qui est fondante au dessus et … Lire la suite Nid de courgettes
via Cuisine Voici une idée de recette de salade à base de quinoa pour changer des traditionnelles salades de riz ou de pâtes. J’y ai associé de la betterave crue et de la courgette crue pour donner du croquant et de la fraicheur à la dégustation. Osez une présentation originale, à vous de jouer! Ingrédients : … Lire la suite Salade printanière
via Cuisine Le granola maison est idéal pour ajouter un peu de goût, de saveur et de croquant dans un yaourt nature ou allégé 😉 Ingrédients : 300 gr de flocons d’avoine 150 gr d’un mélange amande et noisettes rapidement mixé 2 cuillères à soupe d’huile de noisette 4 cuillères à soupe de sirop d’agave … Lire la suite Granola maison
via Bien-Etre En référence à la légende du colibri de Pierre Rabhi : « Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un … Lire la suite C’est quoi le Green Life au quotidien?
Via Fait-Maison Produits chimiques, allergies, pollution des cours d’eau… Le choix de notre lessive devient déterminant. Pour ma part, même si la transition est plus lente sur le volet lessive pour question d’habitude, je vous partage ma recette qui a fait ses preuves. Ingrédients : – Un demi verre de savon de Marseille en copeaux … Lire la suite Lessive fait maison
via Fait-Maison Ce masque est nourrissant, c’est le remède idéal pour rebooster des cheveux secs et terne. Ingrédients : – Un récipient pour mélanger tous les ingrédients – Un moule en silicone ou bac à glaçons, – 175ml de lait de coco – 60ml de savon de castille ou de Marseille (en poudre) – 60ml de … Lire la suite Masque hydratant solide pour cheveux au lait de coco & à l’aloe vera
via Fait-Maison Un avocat noirci, une banane trop mûre, du miel, de l’huile, de la crème fraiche, du yaourt, du sucre, du sel, du bicarbonate, de la farine, du citron, des épices, du lait, du vinaigre blanc… Votre cuisine recèle de trésors que vous pouvez utiliser pour vous chouchouter à moindre frais, sans produits chimiques … Lire la suite Quand votre cuisine devient un laboratoire cosmétique
via Fait-Maison L’eau de rose est idéale pour se démaquiller en douceur (à éviter toutefois pour enlever du maquillage waterproof) ou l’utiliser comme lotion apaisante après vous être démaquillée. Elle laisse une texture et une senteur douce à la peau. Elle est très simple à réaliser et peu coûteuse. Ingrédients : 200 gr de pétales … Lire la suite Eau de rose
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