Blog collaboratif pour la quête du bien-être au quotidien
via Cuisine Idéal pour se faire une pause déjeuner colorée et pleine de saveur ! Cette salade est pour moi la bonne combinaison pour un repas complet, sain et gourmand. Elle regroupe différentes textures très agréables au moment de la dégustation. Facile à préparer et personnalisable à l’infini, laissez place à votre créativité ! Ingrédients : Boulgour … Lire la suite Salade bowl healhy
via Bien-Etre Les grands principes de la garde-robe capsule tournent autour du minimalisme. Le principe est de conserver une base de basique à combiner avec des pièces maitresses. Si l’on suit à fond les règles du jeu (ce que je ne fais jamais), il faut : Choisir un nombre clé de pièces à posséder dans sa … Lire la suite La garde robe capsule
via Bien-Etre Hey! Ce n’est pas parce qu’on est green qu’on doit s’habiller avec des guenilles… Pas vrai?! Je ne sais pas vous mais moi je suis une ancienne « shoppeuse addict ». Dès que j’ai commencé à gagner de l’argent avec mes jobs étudiants, j’ai dilapidé mes salaires dans des vêtements. J’ai ainsi une expérience solide … Lire la suite Tester le shopping intelligent
via Bien-Etre Vous avez fait votre détox ou êtes bien lancé dans la détoxication de votre organisme, pour que ces efforts ne soient pas vains, voici quelques conseils pour poursuivre l’entretien de votre organisme au quotidien : Faites de l’eau votre allié du quotidien. C’est l’élément clé pour éliminer vos toxines. L’eau joue à la … Lire la suite Comment garder les bénéfices de ma détox ?
via Bien-Etre Pour optimiser votre détox, vous devez aider votre corps dans son travail d’élimination des toxines, des préconisations sont vivement conseillées : Favorisez l’alimentation hypotoxique car elle génère moins de toxines dans le corps. Pour cela, écartez les aliments susceptibles d’encrasser votre corps et favorisez ceux qui sont bénéfiques pour la santé Comment ? … Lire la suite Ce que je dois savoir pour optimiser ma détox
via Bien-Etre Le but de la détox est de procéder à un nettoyage intérieur afin d’entretenir votre santé et redonner de l’énergie à votre corps. Même si une cure détox n’est pas un régime minceur, elle permet de retrouver la ligne sans même y penser. Voici les étapes clés pour réussir votre détox : o … Lire la suite Quelles sont les étapes d’une bonne détox ?
via Bien-Etre Même si vous êtes en bonne santé, vous sentez que les choses pourraient aller mieux : vous avez parfois le ventre ballonné, le teint brouillé et les jambes lourdes ? Cela est souvent l’effet d’une alimentation trop riche, d’un environnement pollué et d’un mode de vie stressant. Nous perturbons malgré nous notre organisme … Lire la suite Pourquoi faire une détox ?
via Cuisine Ingrédients : 4 feuilles de riz 4 feuilles de salade 50g de nouilles de riz 1 carotte 1 poivron rouge 1 concombre Méthode : Mettez les nouilles de riz dans une casserole sur le feu pendant 6 minutes. Puis les rincer à l’eau froide et les laisser égoutter Epluchez la carotte, le poivron et … Lire la suite Rouleaux de Printemps
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